Дистимия — это хроническая легкая депрессия. Термин «дистимия» был введен психиатром Робертом Спитцером для замены термина «невротическая депрессия». До появления термина «дистимическое расстройство» это заболевание называли неврастенией и психастенией. Наличие симптомов дистимии у пациента не является основанием для постановки диагноза «большое депрессивное расстройство». Диагноз «дистимия» ставят при продолжительности расстройства более двух лет. У детей данный диагноз ставят в случае если симптомы болезни проявляются в течение минимум одного года.

Обычно дистимия начинается в юном возрасте, в более позднем возрасте она также может начаться. Нередко люди, больные дистимией, узнают о своей болезни спустя несколько лет после ее возникновения.

Симптомы дистимии

Симптомами хронической дистимии являются:

•  возбуждение и торможение аппетита — строго индивидуальные симптомы
•  бессонница или гиперсомния
•  чувство усталости, снижение энергетического потенциала
•  заниженная самооценка
•  трудности с концентрацией внимания и принятием решений
•  появление чувства безнадежности
•  потеря способности получать удовольствие от любимых занятий - ангедония;
•  появление мыслей о суициде.

Вышеперечисленные симптомы оказывают глубокое негативное влияние на очень важные для больного сферы жизни и деятельности.

При раннем появлении дистимии может возникнуть большее количество симптомов болезни. К тому же данные индивиды очень сильно подвержены возникновению диагноза «большое депрессивное расстройство».

Типы дистимии

•  Соматизированная. Для данного типа депрессии характерны следующие признаки: учащенное сердцебиение, плохое самочувствие, одышка, запоры, повышенная слезливость, нарушения сна. Нередко появляется чувство тревоги.
•  Характерологическая. Характерные признаки типа: ангедония, хандра, пессимизм, мысли о бессмысленности жизни, повышенная чувствительность к неприятностям, угрюмость, неразговорчивость.

Лечение дистимии

Дистимия — серьезное заболевание, но оно все-таки поддается лечению. Для лечения дистимии используют традиционные трициклические антидепрессанты (ТЦА): имипрамин, амитриптилин, кломипромин. В настоящее время при лечении дистимии ограничиваются также селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). Также выпущен новый препарат ОИМАО-А — обратимый ингибитор МАО типа А, лечебный эффект которого, в свою очередь, эквивалентен действию ТЦА. Также при лечении дистимии эффективна психотерапия. Наряду с индивидуальной терапией, положительное влияние оказывыет групповая терапия, которая позволяет больному дистимией развивать ассертивность, а также навыки межличностного общени, повысить самоуверенность.

Лечение дистимии нельзя откладывать, т.к болезнь может усугубиться и перейти в двойную депрессию. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу.